Seja por questões profissionais ou assuntos familiares, o estresse pode ser um grande inimigo na busca por uma rotina produtiva e saudável. Apesar de ser parte inevitável do cotidiano da maioria das pessoas, esse é um problema que pode ser…
Não é fácil ganhar massa muscular. Todos sabemos disso! Caso contrário, você não estaria lendo sobre isso na internet! Mais que estética e autoestima elevada, ganhar massa muscular e mantê-la quer dizer também ter mais saúde. O músculo é um…
Nota do editor: esta postagem foi atualizada em 28 de Abril de 2020, com precisão e abrangência. Anteriormente foi publicada originalmente em 16 de fevereiro de 2016. O tomate é um dos alimentos mais benéficos que podemos encontrar, não só…
Quem pratica atividades físicas de alto impacto tende a sofrer com dores articulares. Veja como é possível aumentar a proteção articular em esportes. As articulações de atletas sofrem! Mas não se engane ao pensar que apenas profissionais do esporte podem…
Estresse e outros problemas de fundo emocional pioram nossa saúde como um todo. Especialmente no caso dos homens, a parte sexual pode ser afetada, diminuindo não só a libido, mas também podendo ocasionar disfunção erétil, a popular impotência sexual. Estresse…
Saiba o que é andropausa, quais seus sintomas e por que se manifesta em alguns homens. Veja também como é o tratamento e onde encontrar opções naturais para combater os sintomas. O que é andropausa? A andropausa, ao contrário da…
A osteoporose é uma doença sistêmica e metabólica que atinge os ossos. Acompanhe todas as informações sobre a condição e veja onde encontrar tratamento natural para osteoporose. Como ocorre a osteoporose? O corpo humano é repleto de células responsáveis por…
Hoje vamos conversar sobre o Óxido Nítrico, veremos que níveis adequados de óxido nítrico está relacionado com a boa saúde vascular e arterial. Com o passar dos anos a produção de óxido nítrico tende a diminuir e a suplementação é…
Nota do editor: esta postagem foi atualizada em 26 de abril de 2019, com precisão e abrangência. Foi publicado originalmente em 19 de maio de 2017. Estudo comprova que os peptídeos encontrados no colágeno BodyBalance (Extima) podem aumentar a massa…
Os hormônios são mensageiros químicos que desempenham um papel vital em nossa saúde geral. Eles são relacionados desde vontade de comer (grelina), saciedade (leptina), sono (melatonina), felicidade (endorfina, ocitocina, dopamina e serotonina), passando pela fertilidade masculina, crescimento muscular e ósseo (testosterona) e…