Exercícios podem prevenir (ou até reverter) problemas com a densidade óssea, o que é fundamental em idosos, que já possuem ossos mais frágeis. Caminhada é opção leve e divertida para pessoas na terceira idade Os benefícios dos exercícios físicos já…
Nota do editor: esta postagem foi atualizada em 26 de abril de 2019, com precisão e abrangência. Foi publicado originalmente em 19 de maio de 2017. Estudo comprova que os peptídeos encontrados no colágeno BodyBalance (Extima) podem aumentar a massa…
Olá gente, já pensou em ter “um gás” a mais para as suas atividades físicas? E ainda ganhar em rendimento do desempenho físico, aumento da força de resistência muscular e ter a energia para encarar uma aeróbica de qualidade? Peak…
Hoje em dia muito se fala de longevidade. Qualidade de vida e como ter uma vida mais saudável. Muitas especialidades para os profissionais de saúde estão surgindo seguindo essa linha em busca de uma melhor qualidade de vida onde é…