Quer ficar forte? Não subestime a suplementação de nutrientes não proteicos!
Recente pesquisa mostrou a importância da suplementação dos lipídios, vitaminas, minerais na regulação da massa muscular. Pesquisadores canadenses identificaram alguns nutrientes não-proteicos são capazes de modular o crescimento da proteína muscular em nosso organismo. Não tenha medo de gorduras boas…
