Um mineral muitas vezes subestimado, desempenha um papel extraordinário na manutenção da saúde humana. Sua importância é tão abrangente que transcende as distinções de gênero, sendo essencial tanto para homens quanto para mulheres. Com mais de 300 enzimas dependentes de…
O magnésio é um mineral essencial para o bom funcionamento do nosso corpo, desempenhando papéis importantes em diversas funções fisiológicas. De fato, ele é conhecido como o “relaxante muscular natural”, além de ser crucial para o equilíbrio hormonal. No entanto,…
A busca pelo bem-estar e pela saúde integral atrai muitos olhares para a suplementação. Nesse cenário, o magnésio destaca-se por ser um mineral essencial em inúmeros processos biológicos. Mas, com tantos tipos de magnésio disponíveis no mercado, como saber qual…
O magnésio é um mineral indispensável para todas as idades. Sua função é acionar as enzimas responsáveis pelo metabolismo dos lipídios, proteínas, carboidratos e glicose. Sendo assim, o magnésio participa de todos os processos biológicos, desde a produção de energia…
Vitaminas e Minerais são compostos cruciais para o bom funcionamento das funções do corpo. Mesmo que você tenha hábitos saudáveis de alimentação e pratique exercícios de forma regular, pode ser que seu corpo não esteja conseguindo todas as vitaminas que…