A melatonina é um hormônio essencial, conhecido por seu papel crítico na regulação do sono e no bem-estar geral. Neste artigo, exploraremos o que é a melatonina, sua importância, benefícios e como suplementos podem ajudar. Se você está procurando maneiras…
Além de auxiliar na qualidade do sono, a melatonina tem outros benefícios para seu organismo, melhorando a qualidade de vida. De acordo com uma pesquisa encomendada pela biofarmacêutica Takeda para o IBOPE, realizada em março de 2020, no início da…
Estudo, se comprovado, pode apontar direcionamentos positivos em relação à Covid-19 De acordo com pesquisa realizada na Universidade de São Paulo (USP), divulgada em janeiro deste ano, a melatonina pode ser uma medida para conter o agravamento da Covid-19. O…
A melatonina nada mais é que o hormônio do sono, responsável por avisar o organismo de que está na hora de desacelerar e se preparar para o descanso. Por se tratar de uma substância que induz o sono, a suplementação…
Muito conhecida como “hormônio do sono”, a melatonina é produzida de forma natural pelo organismo em uma glândula do cérebro chamada glândula pineal. Como sua função é regular o adormecimento, é por esse motivo que sentimos o organismo diminuir o…
Dificuldade para dormir e ansiedade ao longo do dia são problemas que atingem mais pessoas do que a gente imagina. Independente do sexo e da idade você já deve ter passado por situações de estresse que com certeza te tiraram…
A suplementação com Melatonina no Brasil ainda é um assunto bastante polêmico. Enquanto que nos EUA a melatonina é considerada suplemento alimentar, no Brasil sua venda é autorizada apenas em Farmácias de Manipulação através de uma liminar que decidiu favoravelmente…