É normal ganhar alguns quilinhos quando a temperatura começa a cair. A preguiça de fazer exercícios, somada ao aumento da vontade de comer, são os principais responsáveis por isso. Então, surge a dúvida: é possível emagrecer no inverno? E a…
Sem dúvidas, esta é a pergunta que recebo com mais frequência. Ao longo de 6 anos de instablog, foram muitos questionamentos que recebi em minhas redes sociais, mas esta pergunta sempre foi a campeã: “Maíra, de onde vem a sua…
Oiii, meninas!! Enfim chegamos aos esperados e festejados seis meses pós parto! Como conversamos nos posts anteriores, até então eu estava fazendo uma reeducação alimentar bem tranquila, pois o meu objetivo era alimentar meu filho exclusivamente com o leite materno…