Olá pessoal! Hoje vamos falar sobre as bactérias do bem – os probióticos.
Nós sabemos que para manter a boa saúde, nosso intestino precisa absorver nutrientes e eliminar resíduos.
É exatamente essa a importância dos probióticos. Essas “bactérias do bem” ajudam na digestão, promovem a produção de nutrientes vitais, ajudam a manter o equilíbrio do pH e impedem a proliferação de bactérias não saudáveis. No entanto, mudanças na dieta, estresse, o uso de antibióticos e envelhecimento podem perturbar este delicado equilíbrio.
A falta de boas bactérias pode levar a:
– Problemas de digestão e flatulência;
– Um sistema imunológico enfraquecido;
– Má absorção de nutrientes;
– Baixos níveis de energia;
– E tem até pesquisadores apontando que a falta dos probióticos pode estar relacionada à epidemia da obesidade. Fizemos um post completo sobre esta hipótese em nosso blog – o link está aqui na descrição.
Os probióticos se desenvolvem melhor junto com os prebióticos, que servem de alimentos para eles.
Você pode encontrar os probióticos no:
– Kefir
– Coalhada
– Leite fermentado.
Já as fibras do prebióticos são encontradas na
– Banana
– Maçã
– Cebola
– Alho.
Caso você, seu médico ou seu nutricionista opte pela suplementação, a Farmácia Sempre Viva pode te ajudar. Temos várias opções para a suplementação de bactérias boas para nosso organismo. Para os recém-nascidos que sofrem bastante com as cólicas – nós temos a fórmula consagrada do Colikids, com Lactobacillus Reuteri em solução enriquecida com chá verde. Já para os adultos temos um pool de Lactobacillus – com dezenas deles, que deixaria qualquer Yakult com inveja! E não menos importante, para o Sistema Digestivo, conhecido como BioIntestil mantém o equilíbrio entre as bactérias que vivem no intestino.
Saiba qual é o melhor horário para tomar probiótico
Recupere seu equilíbrio e bem estar com os probióticos.
Fiz um vídeo que explica como o probióticos podem ajudar em nossa saúde.
Deixe seu comentário e fique a vontade para fazer contato.
Não deixe de enviar sua prescrição – manipulamos sua fórmula personalizada de lactobacilos.
