12 de agosto de 2020

Consumo frequente de cigarro pode elevar o risco de impotência sexual

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o número de fumantes está diminuindo pela primeira vez em 18 anos. Os homens, que são os […]
7 de agosto de 2020

Magnésio e a qualidade do sono: qual a relação entre eles?

Noites mal dormidas, cansaço durante o dia, estresse e mau humor: essas são algumas das condições causadas pela má qualidade do sono, e que podem ser […]
5 de agosto de 2020

Como perder peso de forma saudável?

Emagrecer é o desejo de muitas pessoas, mas esse processo deve ser feito de forma saudável. Na internet, existem muitas informações sobre esse assunto, porém, nem […]
30 de julho de 2020

Tire suas dúvidas sobre o Ácido Úrico e a Gota

Hoje vamos falar sobre o ácido úrico, seu aumento e acúmulo gerando a gota, os riscos para nossa saúde e como controlá-lo. O que é o […]
22 de julho de 2020

Saiba como ter um cérebro mais saudável

Para melhorar a saúde do cérebro, independentemente da idade, é necessário estar ciente de que nutrientes são essenciais para produzir substâncias químicas neurológicas importantes. Hoje vamos […]
14 de julho de 2020

Review de série – The Goop Lab com Gwyneth Paltrow na Netflix

A Netflix lançou recentemente uma série diferenciada, com a Gwyneth Paltrow e a sua equipe do Goop, uma sequência de episódios que exploram drogas psicodélicas, manipulação […]
10 de julho de 2020

9 dicas para ganhar massa muscular: entenda de forma descomplicada

Não é fácil ganhar massa muscular. Todos sabemos disso! Caso contrário, você não estaria lendo sobre isso na internet! Mais que estética e autoestima elevada, ganhar […]
1 de julho de 2020

Magnésio o mineral que ajuda a perder peso, tamanho da cintura e controla o diabetes

Aumentar a ingestão de magnésio está associada a um menor índice de massa corporal (IMC), menor tamanho da cintura e níveis mais saudáveis de açúcar no […]
25 de junho de 2020

Cuide bem dos seus pés e diga adeus às rachaduras!

Hoje vamos dar algumas dicas de cuidados diários para que você não sofrer mais com pés ressecados e rachaduras (o famoso calcanhar rachado), incluindo cuidados que […]
19 de junho de 2020

Retenção de líquido: aprofundando no tema

Muitas vezes, o aparecimento de sintomas como inchaço está associado à retenção de líquidos no corpo, que são originados pela má alimentação e hábitos ruins. Esses […]