A compulsão por doces é uma questão para muitas pessoas. Saiba as principais causas e onde encontrar remédio natural para serotonina.
A compulsão por doces é um assunto que vai além da compulsão alimentar propriamente dita, isso porque suas origens podem ser distintas. Entenda um pouco sobre a diferença de ambos os conceitos, por que a compulsão por doces acontece, sua relação com a serotonina e onde encontrar remédio natural para serotonina.
O que é compulsão alimentar?
A compulsão alimentar é considerada um distúrbio, já que envolve a perda de controle quanto ao consumo de comida.
Quem sofre de compulsão alimentar sente uma necessidade incontrolável de comer, ainda que o corpo não precise de comida. Isso leva a pessoa a comer enormes quantidades de alimentos em pouco tempo, o que traz diversos problemas ao organismo.
A compulsão por doces
A compulsão por doces também parte da necessidade incontrolável de comer, mas, no caso, apenas alimentos que contêm açúcar.
Entre as possíveis causas, estão os problemas intestinais. Por isso, o primeiro passo é realizar exames para descobrir se tudo está bem com o intestino.
Se o intestino está bem, a vontade inexplicável de comer doces pode ser um sinal de excesso de bactérias ruins no corpo. Muitas delas se alimentam de açúcar, e um corpo que consome muito dessa substância fornece o ambiente perfeito para a proliferação desses microrganismos.
Uma terceira justificativa para a compulsão por doce é a existência de alguma falha na produção de serotonina, uma substância produzida pelo corpo e responsável pela sensação de bem-estar.
Entendendo a serotonina
A serotonina é um neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar, e possui influência direta sobre o sono, o humor, o apetite e o relaxamento.
Produzida a partir do triptofano, a serotonina é sintetizada pelo organismo mediante algumas ações (exercícios físicos) ou consumo de determinados alimentos, como nozes, ovos, castanhas, leguminosas, banana e açúcar.
O problema: apesar do açúcar fazer com que o corpo libere serotonina muito rapidamente, há o chamado “efeito-rebote” logo em seguida, quando o nível de serotonina volta a cair e fomenta sentimentos ruins, como ansiedade e estresse.
O açúcar e a serotonina
O açúcar fornece um estímulo intenso de produção da serotonina, e assim como drogas que promovem a alta liberação de dopamina no corpo, após o uso (e passado o efeito), a pessoa começa a ter uma sensação desagradável de desânimo, justamente pela discrepância entre estímulo e falta de estímulo em pouco tempo.
Saffrin para compulsão por doces
Para lidar com a compulsão por doces e regular a serotonina de forma saudável, é possível contar com o Saffrin, remédio natural para serotonina, que além de inibir o apetite, age na recaptação de serotonina no organismo, ajudando a controlar os níveis de ansiedade – que está diretamente relacionada à compulsão alimentar e por doces.
Ao fazer uso do Saffrin, o paciente consegue regularizar os níveis de serotonina de forma natural, diminuindo a compulsão por doces e outros alimentos que trazem malefícios para a saúde.
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