O suplemento de ácido hialurônico oral foi liberado para comercialização no Brasil em 2019 e logo atraiu a atenção pela atuação em todo o corpo.
Ao contrário de outros formatos de ácido hialurônico, que costumam atuar apenas na região em que são aplicados, a suplementação oral é benéfica para todo o corpo.
Entenda como o suplemento age, para quem é indicado e onde encontrá-lo na internet.
O que é ácido hialurônico?
O ácido hialurônico ficou famoso mais recentemente, porém, muita gente não sabe que é produzido naturalmente pelo corpo humano.
A substância é muito importante para a manutenção da saúde da pele, dos olhos e de todas as articulações do corpo.
Em razão de a produção natural ficar reduzida a partir dos 25 anos, a suplementação tem sido cada vez mais procurada, visando à reposição do ácido hialurônico enquanto o corpo envelhece.
Quais as aplicações de ácido hialurônico disponíveis?
Injetável
O preenchimento com ácido hialurônico é a aplicação mais conhecida dessa substância. O intuito desse tratamento é promover volume em determinadas áreas do rosto de forma instantânea.
É muito utilizado em tratamento estético, para preenchimento de bigode chinês, maçãs do rosto, rugas ao redor da boca e nos lábios, assim como para a elevação do nariz e projeção do queixo e do maxilar.
Basicamente, a forma injetável do ácido hialurônico funciona como uma “plástica instantânea”.
Cremes
Os cremes não agem como a forma injetável, mas são importantes para o processo de hidratação da pele, promovendo viço e auxiliando na prevenção de rugas.
Os produtos de uso tópico com ácido hialurônico na fórmula podem ajudar a retardar sinais comuns do envelhecimento da pele, sendo mais indicados para pessoas com pele mista ou seca.
O ácido hialurônico diminui a perda de água pela pele e pode ser bastante benéfico, principalmente durante o inverno, quando o clima fica bem seco.
Oral
No caso do ácido hialurônico oral, geralmente em cápsulas, além da beleza e saúde da pele, age também na lubrificação de cartilagens e articulações.
Após os 25 anos, quando a produção de ácido hialurônico começa a diminuir, a incidência de articulações rígidas e dores ao movimentar o corpo aumentam gradativamente.
Suplementos de ácido hialurônico, em conjunto ao uso tópico e, se possível, com às aplicações injetáveis, garantem um resultado eficaz no combate ao envelhecimento precoce e na manutenção de articulações e cartilagens.
Para que serve o ácido hialurônico em cápsulas?
O ácido hialurônico em cápsulas é utilizado como um suplemento alimentar para manter a saúde da pele, das articulações e dos olhos.
Substância naturalmente presente no corpo humano, consegue reter água, mantendo a hidratação da pele e dos tecidos conjuntivos.
Além disso, o ácido hialurônico também tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que ajudam a reduzir o impacto do estresse oxidativo e da inflamação no corpo.
Como suplemento, o ácido hialurônico em cápsulas pode ser útil para quem deseja melhorar a aparência da pele, reduzir dores articulares e manter a saúde ocular.
Como é produzido?
Esse suplemento é produzido em laboratório para “imitar” o ácido hialurônico presente na matriz extracelular, que corresponde ao espaço entre as células.
O ácido hialurônico em cápsulas pode ajudar na hidratação do corpo e no equilíbrio sistêmico, permitindo a troca de íons essenciais para manter a saúde do organismo.
Funções do ácido hialurônico oral
Dentre as principais funções do ácido hialurônico oral estão:
- Melhorar a hidratação do corpo, auxiliando nos processos de cicatrização, sendo muito relevante para pacientes que sofrem de dores nas articulações, como osteoartrite;
- Contribuir para a diminuição de flacidez, rugas e manchas na pele;
- Reduzir a irritabilidade e inflamação da garganta causadas pelo refluxo gastroesofágico.
Indicações do suplemento de ácido hialurônico
O ácido hialurônico em suplemento pode promover uma série de benefícios para a saúde. Além de ajudar na hidratação da pele e contribuir para a diminuição de linhas finas, flacidez e manchas, o suplemento auxilia em processos de cicatrização.
Ademais, pesquisas demonstram que o ácido hialurônico pode servir para aliviar dores nas articulações em pacientes com osteoartrite e reduzir a degradação da garganta em pessoas que sofrem de refluxo.
Estudos em cobaias e in vitro sugerem que o suplemento pode ser benéfico para a saúde dos ossos, mas ainda são necessárias mais pesquisas para confirmar sua eficácia em humanos.
Contraindicações do ácido hialurônico oral
Até o momento, não foram relatados pela ciência efeitos colaterais graves do uso de ácido hialurônico em cápsulas.
No entanto, é recomendado evitar o consumo, em caso de sensibilidade a qualquer componente da fórmula e durante tratamentos contra o câncer.
Grávidas e lactantes devem obter autorização do obstetra ou ginecologista antes de usarem o ácido hialurônico oralmente. No mais, o suplemento não é indicado para crianças.
Ácido hialurônico oral funciona?
Será que o ácido hialurônico em cápsulas funciona para melhorar a pele? Embora haja algumas controvérsias entre os profissionais, pesquisas recentes ajudam a entender melhor esse assunto.
Um estudo conduzido no Japão e publicado no “Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology” apresentou resultados positivos sobre a suplementação oral de ácido hialurônico para a pele.
As pesquisas investigaram se o efeito antirrugas do ácido hialurônico oral varia conforme o peso molecular ou a dose. Observou-se que:
- Moléculas com menor peso molecular têm maior permeabilidade no intestino, o que pode aumentar o seu potencial;
- A dose diária recomendada para obter efeitos antirrugas é de, no mínimo, 120 mg/dia, e os melhores resultados foram observados em participantes que consumiram a suplementação por longos períodos.
No estudo, os participantes tomaram doses diárias durante 12 semanas.
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