Colite: o que é e como manter a saúde intestinal em equilíbrio?

Você já sentiu desconforto abdominal, inchaço ou alterações intestinais sem entender a causa? Esses sintomas podem estar relacionados à colite, uma inflamação do intestino grosso que, além disso, pode ser desencadeada por fatores como estresse, alimentação inadequada, infecções e desequilíbrios…