As leveduras e cereais são importantes benfeitores para o nosso corpo. Entre seus componentes mais valiosos está a betaglucana, uma fibra solúvel com propriedades extraordinárias para o sistema imunológico e saúde cardiovascular. Para saber o que é, os benefícios e…
A berberina é um composto natural cada vez mais reconhecido por seus múltiplos benefícios para a saúde. Este artigo explica o que é berberina, para que serve, e como você pode incorporá-la em sua rotina diária para melhorar sua saúde…
A gravidez é um período de intensas mudanças e necessidades nutricionais específicas, sendo a vitamina D na gestação um elemento crucial para a saúde tanto da mãe quanto do bebê. Este nutriente, que muitas vezes necessita de suplementação, desempenha papéis…
O colesterol é uma substância associada a diversos problemas de saúde, principalmente quando em níveis elevados no sangue. Mas você sabe como reduzir o colesterol de maneira eficaz? Neste artigo, abordaremos exatamente esse tema e daremos dicas preciosas para a…
No que se refere aos minerais essenciais para o funcionamento adequado do corpo humano, o cálcio, magnésio ou ferro são muito lembrados. No entanto, já se perguntou para que serve o cromo? Esse mineral, menos discutido, é importantíssimo à saúde.…
O vinagre de maçã na forma líquida se popularizou por ser bastante útil para perda de peso e controle de açúcar no sangue. Mas será que as cápsulas de vinagre de maçã em pó cumprem também com este objetivo? O…
O Gamma Oryzanol é um isômero retirado do Oryzanol. Também chamado de esterol vegetal, é conhecido popularmente como extrato do óleo de farelo de arroz. Estudos indicam que atua no organismo como um coadjuvante no tratamento do colesterol alto e…