14 Resultados da pesquisa emagrecer

Magnésio o mineral que ajuda a perder peso, tamanho da cintura e controla o diabetes

Aumentar a ingestão de magnésio está associada a um menor índice de massa corporal (IMC), menor tamanho da cintura e níveis mais saudáveis de açúcar no […]

Como passar a quarentena sem engordar: 5 dicas essenciais

Existem muitas perguntas na cabeça das pessoas nesse momento, mas uma das mais comuns é como passar a quarentena sem engordar. Afinal, basta uma entrada nas […]

Emagrecer que nada, eu quero é ganhar massa muscular!

Muitas pessoas dizem que ganhar peso é muito mais difícil do que perder, porém, ambos são desafios totalmente diferentes. Existem uma variedade para sua alimentação ficar […]

Como equilibrar a produção de seus hormônios usando a comida

Os hormônios são mensageiros químicos que desempenham um papel vital em nossa saúde geral. Eles são relacionados desde vontade de comer (grelina), saciedade (leptina), sono (melatonina), […]

De onde vem a minha força de vontade?

Sem dúvidas, esta é a pergunta que recebo com mais frequência. Ao longo de 6 anos de instablog, foram muitos questionamentos que recebi em minhas redes […]

Suplemento da Beleza – Como prevenir e cuidar dos sinais do tempo

Hoje vim falar com vocês sobre um como prevenir e cuidar dos sinais do tempo utilizando um suplemento da beleza que veio para ficar! Então, vem […]

6 meses pós parto e como anda minha alimentação e suplementação?

Oiii, meninas!! Enfim chegamos aos esperados e festejados seis meses pós parto! Como conversamos nos posts anteriores, até então eu estava fazendo uma reeducação alimentar bem […]

Drenagem Detox quando o manipulado faz parte do dia-a-dia!

O tempo muda e o nosso corpo pode até não inchar tanto quanto no verão mas, o foco tem que continuar para chegar naquele corpão, não é? E […]

Adipo-Trap® – Spray que Combate a Celulite

Olá pessoal tudo bom? Essa semana um produtinho de beleza entrou para lista de desejo de muitas mulheres. Eu brinco falando que o ativo tinha que […]

Maíra Lobão: Me apresentando

Oi, pessoal! Em primeiro lugar, gostaria de me apresentar! Fiquei muito honrada em ser convidada para ser colunista da Sempre Viva, empresa maravilhosa, mas acho que […]