Muitas pessoas dizem que ganhar peso é muito mais difícil do que perder, porém, ambos são desafios totalmente diferentes. Existem uma variedade para sua alimentação ficar […]
Os hormônios são mensageiros químicos que desempenham um papel vital em nossa saúde geral. Eles são relacionados desde vontade de comer (grelina), saciedade (leptina), sono (melatonina), […]
Sem dúvidas, esta é a pergunta que recebo com mais frequência. Ao longo de 6 anos de instablog, foram muitos questionamentos que recebi em minhas redes […]
Hoje vim falar com vocês sobre um como prevenir e cuidar dos sinais do tempo utilizando um suplemento da beleza que veio para ficar! Então, vem […]
Oiii, meninas!! Enfim chegamos aos esperados e festejados seis meses pós parto! Como conversamos nos posts anteriores, até então eu estava fazendo uma reeducação alimentar bem […]
O tempo muda e o nosso corpo pode até não inchar tanto quanto no verão mas, o foco tem que continuar para chegar naquele corpão, não é? E […]
Olá pessoal tudo bom? Essa semana um produtinho de beleza entrou para lista de desejo de muitas mulheres. Eu brinco falando que o ativo tinha que […]
Oi, pessoal! Em primeiro lugar, gostaria de me apresentar! Fiquei muito honrada em ser convidada para ser colunista da Sempre Viva, empresa maravilhosa, mas acho que […]
Que mulher não quer perder pelo menos 3 quilinhos? Fazer dieta não é nada fácil. Nos dias frios fica quase impossível. Ai quando chega o verão, […]
Olá pessoal tudo bom? A dica de hoje é para quem ama um cafezinho. Eu adoro e não fico um dia se quer sem tomar um. […]