A vitamina D é essencial para o bom funcionamento de todo o corpo. Saiba tudo sobre sua importância para o organismo, seus benefícios e como fazer suplementação. A Vitamina D está associada a mais de 85 funções de todo o…
Sono é vida, e com a melatonina vegetal, é possível dormir melhor. Saiba tudo sobre o assunto e veja o que pode ser feito para melhorar o sono. A qualidade do sono é uma questão delicada para muita gente. A…
Para viver mais e melhor, a saúde deve ser a preocupação número um de qualquer indivíduo. Estudos apontam que a alimentação saudável e a prática regular de exercícios podem ser a chave para ganhar mais anos de vida De acordo…
Estudo considerou 400 mil pessoas e observou que a realização de exercícios físicos serve de prevenção para doenças crônicas (e graves), como diabetes e câncer. O levantamento de dados foi feito pelo Departamento de Medicina Preventiva da Escola Paulista de…
Estudo aponta associação de problemas cardíacos em pessoas que apresentam o distúrbio do sono. Caracterizada pela dificuldade de adormecimento e má qualidade do sono, a insônia pode ser um sinal de problemas psiquiátricos ou clínicos, inclusive doenças cardiovasculares. É o…
Assim como diversas outras vitaminas importantes, a vitamina D possui grande relevância para a saúde do nosso organismo. Muitas vezes, ela não está tão presente no nosso corpo tanto quanto precisamos. Porém, isso pode ser resolvido tomando alguns cuidados e…
A sucupira é uma árvore natural da mata atlântica e do cerrado brasileiro, e suas sementes, de onde é retirado o extrato de sucupira, têm propriedades medicinais que, há muitas gerações, são conhecidas e utilizadas como remédios caseiros. Neste texto,…
Viver com mais saúde é o objetivo de muitas pessoas. Para isso, é importante prezar por boas horas de descanso, praticar atividades físicas regularmente e, é claro, cuidar da imunidade. Nosso dia a dia está cheio de atividades que podem…
Muitas vezes, consumimos alguns produtos, ou até mesmo os descartamos, sem saber a sua importância para o corpo. Esse é o caso do óleo de abóbora. Você já ouviu falar sobre ele? Esse é um alimento que conta com diversos…
A finasterida é um remédio amplamente utilizado no tratamento da hiperplasia prostática benigna e da alopecia androgenética, uma queda de cabelos determinada por fatores genéticos que atinge homens e mulheres de maneiras distintas. Apesar de ser bastante efetiva, essa medicação…
