Novembro é um mês marcante para a saúde masculina, em razão do movimento Novembro Azul. Mas você sabe a importância dessa campanha? Em uma era em que o cuidado masculino ainda enfrenta barreiras culturais, os homens precisam reconhecer o cuidado…
O quiabo é uma incrível fonte de antioxidantes benéficos, fibras, vitaminas e minerais que oferecem uma série de vantagens para a saúde. Seus nutrientes ajudam na saúde cardiovascular, com manutenção dos níveis de açúcar no sangue sob controle e aprimoram…
Você já ouviu falar em ácido úrico alto? Essa condição pode causar complicações sérias para a saúde, mas, com informação e medidas preventivas, os níveis são mantidos sob controle. Saiba mais sobre isso agora e como tratar o ácido úrico…
Em meio às inúmeras preocupações diárias, a saúde da mulher, muitas vezes, é relegada a segundo plano. Porém, com o advento de campanhas como o Outubro Rosa, a consciência sobre a importância do autocuidado feminino é amplamente disseminada. Nesse sentido,…
À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por inúmeras mudanças, e algumas são mais desafiadoras do que outras. A osteoartrite é uma dessas condições que se manifestam com a idade e causa uma série de sintomas dolorosos. Mas o que…
O universo fitness tem apresentado diversas soluções para quem quer melhor performance e resultados mais rápidos. Um desses recursos é o termogênico. Mas, afinal, para que serve o termogênico? Se você já se fez essa pergunta, continue lendo e entenda…
Nosso corpo é uma máquina incrivelmente complexa, e uma das suas áreas mais importantes é o intestino. A saúde intestinal não se refere apenas à digestão, mas ao bem-estar geral e à forma como o corpo absorve nutrientes, lida com…
Em meio ao ritmo acelerado da vida moderna, encontrar formas eficazes de como aumentar a saciedade pode ser um desafio para muita gente. No entanto, existem estratégias e hábitos que ajudam a obter essa sensação de saciedade, inclusive, por medicamentos…
A artrite é um termo que muitos ouvem, mas poucos compreendem. Especificamente, quando se fala em artrite reumatoide, existem muitas dúvidas. Afinal, o que é artrite reumatoide? É o mesmo que artrite comum ou artrose? Neste artigo, mergulharemos nesse universo,…
A busca pelo bem-estar e pela saúde integral atrai muitos olhares para a suplementação. Nesse cenário, o magnésio destaca-se por ser um mineral essencial em inúmeros processos biológicos. Mas, com tantos tipos de magnésio disponíveis no mercado, como saber qual…