Você sabe o que é resveratrol? Conheça os benefícios desse antioxidante

O resveratrol é conhecido por seus efeitos antioxidantes, mas seus benefícios podem ir muito além. Afinal, você sabe o que é resveratrol?

Conheça mais sobre esse fitonutriente e veja como suplementar o resveratrol com a ajuda da Farmácia Sempre Viva.

O que é resveratrol?

O resveratrol, também considerado um polifenol, é um fitonutriente produzido pelas plantas para que elas se mantenham saudáveis. Ele costuma ser sintetizado durante situações de estresse, como ataque de fungos ou intempéries climáticas.

Os cientistas chegaram a essa substância ao observar a capacidade de antioxidantes de algumas plantas que conseguem inibir a oxidação de tecidos e moléculas.

No caso, é importante salientar que uma molécula oxidada libera radicais livres e, após algum tempo, tende a morrer em decorrência disso. Os antioxidantes agem justamente impedindo esse processo de oxidação, fazendo com que a célula se mantenha saudável.

Quais são os benefícios do resveratrol?

O polifenol conta com propriedades bioativas, o que implica na:

  • Eliminação de radicais livres;
  • Proteção da pele contra o estresse oxidativo, o fotoenvelhecimento e outras doenças que costumam atingir a derme.

Ainda com relação à pele, o resveratrol atua promovendo os seguintes benefícios:

  • Melhora da aparência da pele em geral;
  • Diminuição de rugas e linhas finas;
  • Aumento da elasticidade e da firmeza da pele;
  • Combate à hiperpigmentação;
  • Aumento do viço da pele;
  • Ação anti-inflamatória;
  • Ação calmante para peles irritadas;
  • Auxílio nos casos de rosácea (condição que causa ardência e vermelhidão).

No mais, outros benefícios e indicações do resveratrol são:

  • Anti-idade – retarda o envelhecimento cerebral, muscular e cardíaco;
  • Aumenta a longevidade, pois combate os radicais livres;
  • Auxilia no processo de emagrecimento;
  • Baixa a glicemia;
  • Combate dores articulares e musculares;
  • Contribui com a recuperação muscular pós-atividade física;
  • Melhora a resistência das fibras de colágeno;
  • Previne o Mal de Alzheimer;
  • Reduz o colesterol e o risco de doenças cardiovasculares, já que estimula a circulação.

Em que alimentos eu encontro o resveratrol?

O resveratrol é encontrado principalmente na uva (mais especificamente nas sementes) e no vinho, sendo um dos motivos pelos quais é recomendável consumir uma taça de vinho por dia.

Quanto de resveratrol eu posso consumir?

Não há uma quantidade diária pré-determinada; por isso, o recomendável é seguir as orientações do fabricante e até mesmo consultar o médico ou nutricionista para saber qual é a dose indicada de acordo com cada caso.

No caso do resveratrol desenvolvido pela Farmácia Sempre Viva, a indicação é consumir uma dose (50 mg) por dia.

Quais são os efeitos colaterais do resveratrol?

O resveratrol não costuma apresentar efeitos colaterais. Porém, quando consumido em excesso, pode causar alguns transtornos no sistema digestivo, como náuseas, diarréias e vômitos.

Importante: para evitar o consumo em excesso, é fundamental respeitar a dosagem recomendável pelo fabricante ou pelo profissional que foi consultado. Além disso, é preciso adquirir o resveratrol de um fabricante confiável e com tempo de experiência no mercado, como é o caso da Farmácia Sempre Vida.

O que é resveratrol: conheça a Farmácia Sempre Viva

A Farmácia Sempre Viva oferece um amplo catálogo de suplementos que visam a aumentar a qualidade de vida das pessoas, como é o caso do resveratrol. O principal objetivo da Farmácia Sempre Viva é garantir aos seus clientes informações sobre o que é resveratrol e o acesso a produtos de alta qualidade por um valor justo.

Adquira o resveratrol da Farmácia Sempre Viva pelo site e aproveite para conhecer todo o catálogo de suplementos.

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Vivian Costa
Olá, sou a Vivian Costa, Farmacêutica, apaixonada por saúde preventiva, antienvelhecimento e beleza, com foco para minha Farmácia de Manipulação; a Sempre Viva. Estou sempre atenta às novidades, adoro desenvolver novas fórmulas e vou compartilhar um pouco de tudo com vocês. Veja um pouco da minha trajetória em: https://blog.farmaciasempreviva.com.br/curriculo/
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