Aumentar a ingestão de magnésio está associada a um menor índice de massa corporal (IMC), menor tamanho da cintura e níveis mais saudáveis de açúcar no sangue é o que aponta um estudo que foi conduzido no México, com participação…
Hoje vamos dar algumas dicas de cuidados diários para que você não sofrer mais com pés ressecados e rachaduras (o famoso calcanhar rachado), incluindo cuidados que vão desde da lavagem, passando pela esfoliação e a hidratação. Confira! 1. Limpeza e…
Muitas vezes, o aparecimento de sintomas como inchaço está associado à retenção de líquidos no corpo, que são originados pela má alimentação e hábitos ruins. Esses fatores, por sua vez, levam ao desequilíbrio hidroeletrolítico do organismo, resultando em problemas como…
Hoje vamos falar sobre uma excelente (e muito barata) maneira de combater as dores e inflamações. Tanto em cápsulas para tomar, quanto em óleo de uso tópico para passar, hoje nós vamos falar sobre a Sucupira, um fitoterápico conhecido pelo…
Nesse artigo abordaremos a importância das atividades esportivas para a saúde sexual do homem. Sair do sedentarismo, iniciar caminhadas, depois partir para corridas leves e aos poucos melhorar o condicionamento físico pode ser o caminho para alcançar qualidade de vida…
A coenzima Q10 (CoQ10) é um suplemento que ganha cada vez mais popularidade. Neste artigo vamos explicar o que é a Coenzima Q10, por que ela é tão importante para nós e por que suplementar? Também vamos abordar como a…
Pesquisa holandesa liga a deficiência de Vitamina K às complicações em pacientes com COVID-19. Os pacientes com COVID-19 e com baixo nível de vitamina K tendem a ter maiores complicações, é o que aponta resultados preliminares conduzidos por pesquisadores da…
Nota do editor: esta postagem foi atualizada em 28 de Abril de 2020, com precisão e abrangência. Anteriormente foi publicada originalmente em 16 de fevereiro de 2016. O tomate é um dos alimentos mais benéficos que podemos encontrar, não só…
A doença hepática gordurosa não alcoólica atinge milhões de brasileiros. É uma doença silenciosa que pode progredir para condições mais complexas como cirrose e câncer de fígado. Saiba como é a doença hepática gordurosa, seus sintomas, suas causas e como…
A impotência sexual causa mais preocupação para o público masculino do que o câncer. A Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), em estudo realizado com parceria da farmacêutica Bayer, descobriu que a disfunção erétil é a segunda doença mais temida pelos…