Presente em diversas proteínas, a metionina desempenha um papel crucial na saúde, agindo diretamente na formação de cisteína e na produção de glutationa. Este poderoso antioxidante é nosso aliado na luta contra os radicais livres, ajudando a prevenir uma série…
Neste artigo vamos conversar sobre a solução de iodo – tradicionalmente conhecida como Lugol, a importância do iodo para nosso corpo, a análise dos especialistas defensores e também dos especialistas contrários à suplementação com Lugol e minha experiência com uso…
Quando se trata de suplementos de Ômega 3, perguntas frequentes surgem: “Qual a diferença entre óleo de peixe e óleo de krill?” “Óleo de Krill ou Peixe: qual é mais benéfico para minha saúde?” São questões importantes, pois ambos os…
Você já se deparou com a majestosa beleza do Ipê Roxo em plena floração? Além de ser um espetáculo visual que embeleza as paisagens da América Latina, o Ipê Roxo serve a propósitos muito além dos estéticos. Tradicionalmente, essa árvore…
Você já ouviu falar em cloridrato de betaína e se perguntou para que serve? É um suplemento de destaque para melhorar a digestão e absorção de nutrientes, essenciais para uma vida saudável. Com propriedades que auxiliam desde o alívio do…
A gravidez é um período de intensas mudanças e necessidades nutricionais específicas, sendo a vitamina D na gestação um elemento crucial para a saúde tanto da mãe quanto do bebê. Este nutriente, que muitas vezes necessita de suplementação, desempenha papéis…
Você já ouviu falar em ácido úrico alto? Essa condição pode causar complicações sérias para a saúde, mas, com informação e medidas preventivas, os níveis são mantidos sob controle. Saiba mais sobre isso agora e como tratar o ácido úrico…
A artrite é um termo que muitos ouvem, mas poucos compreendem. Especificamente, quando se fala em artrite reumatoide, existem muitas dúvidas. Afinal, o que é artrite reumatoide? É o mesmo que artrite comum ou artrose? Neste artigo, mergulharemos nesse universo,…
A Ora-pro-nóbis, planta de nome curioso e propriedades ainda mais surpreendentes, é reconhecida como uma aliada poderosa para a manutenção da saúde e bem-estar. Continue lendo e descubra o que faz dessa planta um excelente superalimento. Prepare-se para descobertas rumo…
Não tem jeito, atualmente, é bem provável que a gente tenha algum grau de contaminação por toxinas que pode prejudicar nossa saúde. As toxinas estão por toda parte: poluição no ar, nos plásticos (destaque para o bisfenol, um desregulador hormonal),…