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Diminuir ansiedade é possível? Entenda melhor

Apreensão, insegurança, desconforto, mal-estar, medo e angústia são sensações que caracterizam um quadro de ansiedade. Saiba mais sobre as causas da doença e como diminuir quadros de ansiedade no dia-a-dia. A ansiedade pode ser causada por fatores do ambiente, ou…

Mandei a Ansiedade Embora!

Oi, pessoal!!! Como já contei aqui, trabalho com comércio, e no início de novembro estava planejando o Natal e megaaaaaa atarefada e ansiedade com os preparativos me consumia. Vez por outra me via agoniada, doida pra comer um docinho, quase…