O magnésio é um mineral indispensável para todas as idades. Sua função é acionar as enzimas responsáveis pelo metabolismo dos lipídios, proteínas, carboidratos e glicose. O magnésio participa de todos os processos biológicos. Ele contribui desde a produção de energia…
Se você enfrenta problemas digestivos e refluxo gastroesofágico, este artigo é para você! Essas condições afetam milhões de pessoas, prejudicando a qualidade de vida com sintomas como azia, queimação e dificuldade de digestão. Muitas vezes, esses sinais são subestimados, mas…
Lidar com alergias sazonais pode ser um grande desafio. Embora os tratamentos comuns incluam medicamentos vendidos sem prescrição (anti-alérgicos como Loratadina, Polaramine, Cetirizina, Desloratadina dentre outros), alternativas naturais também são opções valiosas. Entre essas alternativas estão, por exemplo, a vitamina…
As leveduras e cereais são importantes benfeitores para o nosso corpo. Entre seus componentes mais valiosos está a betaglucana, uma fibra solúvel com propriedades extraordinárias para o sistema imunológico e saúde cardiovascular. Para saber o que é, os benefícios e…
Você sofre de inflamação e reumatismo? Se sim, não está sozinho. Milhões de pessoas em todo o mundo enfrentam essas condições debilitantes. Mas e se a natureza pudesse ajudar a combater essas doenças? É verdade! Sucupira e Unha de Gato…
Presente em diversas proteínas, a metionina desempenha um papel crucial na saúde, agindo diretamente na formação de cisteína e na produção de glutationa. Este poderoso antioxidante é nosso aliado na luta contra os radicais livres, ajudando a prevenir uma série…
Desempenha papéis cruciais em diversos processos biológicos do nosso organismo. Por isso, abordaremos seus principais aspectos neste artigo, desde sua função biológica até suas aplicações práticas. Analisaremos para que serve e em termos de saúde cardiovascular, desempenho atlético e muito…
Neste artigo vamos conversar sobre a solução de iodo – tradicionalmente conhecida como Lugol, a importância do iodo para nosso corpo, a análise dos especialistas defensores e também dos especialistas contrários à suplementação com Lugol e minha experiência com uso…
Você sabia que a glutamina desempenha um papel vital na manutenção da sua saúde e bem-estar? Este aminoácido não essencial, produzido pelo nosso organismo, é um verdadeiro herói silencioso, crucial para o funcionamento de diversos sistemas no corpo humano. Mas,…
Você já se deparou com a majestosa beleza do Ipê Roxo em plena floração? Além de ser um espetáculo visual que embeleza as paisagens da América Latina, o Ipê Roxo serve a propósitos muito além dos estéticos. Tradicionalmente, essa árvore…