O que é Lugol e para que serve? Lugol é uma solução líquida composta por iodo e iodeto de potássio. Ele é conhecido principalmente por sua relação com a saúde da tireoide, já que o iodo é um mineral essencial…
Se você já se perguntou como tomar probióticos da maneira correta, não está sozinho. Afinal, qual o melhor horário para tomar probióticos? Os probióticos devem ser consumidos com o estômago vazio ou depois das refeições? Um estudo conduzido pela Universidade…
O quiabo é uma incrível fonte de antioxidantes benéficos, fibras, vitaminas e minerais que oferecem uma série de vantagens para a saúde. Seus nutrientes ajudam na saúde cardiovascular, com manutenção dos níveis de açúcar no sangue sob controle e aprimoram…
Essencial para o equilíbrio do organismo, o magnésio é um dos nutrientes minerais mais importantes para o corpo humano. Praticamente todas as funções do corpo, incluindo o sistema cardiovascular, digestivo e nervoso dependem da presença desse mineral. O magnésio ajuda…
O que é a dieta de baixo FODMAP? O que significa FODMAP? Em quais alimentos os FODMAPs são encontrados? Quais são as fases da dieta Low FODMAP? Dica de um especialista em FODMAP Quais os melhores suplementos para a dieta…
O metabolismo e o emagrecimento andam de mãos dadas, mas você sabe por que e como isso acontece? Acompanhe as principais informações e saiba como acelerar o metabolismo com a ajuda do Desinchá! O que é o metabolismo? De forma…
Exagerar na quantidade de comida ou na frequência das refeições é um problema do qual somos, muitas vezes, reféns, não é mesmo? Ainda que tal comportamento seja comum e não incorra em muitas consequências, se praticado apenas em raras ocasiões,…
Digestão é uma coisa engraçada. Quando está indo bem, mal percebemos. Mas quando algo está errado, tomamos consciência dos sinais do nosso corpo. Hoje vamos falar sobre as ENZIMAS DIGESTIVAS e uma sugestão de fórmula completa, confira! A melhor receita…
Nota do editor: esta postagem foi atualizada em 28 de Abril de 2020, com precisão e abrangência. Anteriormente foi publicada originalmente em 16 de fevereiro de 2016. O tomate é um dos alimentos mais benéficos que podemos encontrar, não só…
A doença hepática gordurosa não alcoólica atinge milhões de brasileiros. É uma doença silenciosa que pode progredir para condições mais complexas como cirrose e câncer de fígado. Saiba como é a doença hepática gordurosa, seus sintomas, suas causas e como…